Гейнер по-домашнему (сырники)

Перейти на главную / Блог / Гейнер по-домашнему (сырники)
Гейнер по-домашнему (сырники)

Как сказали на обучении: гейнер-это те же сырники
Так что у меня на завтрак «гейнер по-домашнему»
300 грамм творога (нужен сухой)
1 яйцо,
1,5-2 ложки муки (можно заменить на рисовую)
сахар/подсластитель/мёд
На антипригарной сковороде, смазанной маслом.
Сырник примерно 65 ккал.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *