Какие гормоны влияют на вес

Перейти на главную / Блог / Какие гормоны влияют на вес
Какие гормоны влияют на вес

Если ваш организм не реагирует на пп и спорт, то возможно у вас гормональный сбой – и лишний вес это результат недостатка или избытка какого-нибудь гормона (Г) Вот несколько видов Г, так или иначе влияющих на вес.
✅Лептин или Г насыщения – это гормон, отвечающий за энергетический обмен организма. То есть лептин это Г, «работающий» для снижения или набора веса. У людей, страдающих ожирением, чувствительность к этому гормону снижена.
✅Женские гормоны эстрогены являются регуляторами женской репродуктивной системы, но косвенным образом влияют и на лишний вес. У женщин после 50-ти лет уровень эстрогенов уменьшается, что приводит к снижению сексуального влечения, замедлению метаболизма и увеличению жировых отложений.
✅Еще один Г, непосредственно отвечающий за вес, называется грелин. Считается, что этот гормон взаимно дополняет лептин. Грелин это гормон голода, уровень которого увеличивается перед употреблением пищи и уменьшается после приема пищи.
✅Огромную роль в регулировании веса человека играют тиреоидные Г. Они вырабатываются в щитовидной железе, они отвечают за нормальный обмен веществ, стимулируют рост и развитие организма. При недостаточном уровне тиреоидных гормонов человек чувствует вялость, апатию, у него снижены мыслительные процессы, происходит торможение психической и физической активности. То есть при уменьшении уровня Г щитовидной железы понижается уровень основного обмена веществ и происходит набор веса.
✅Еще один Г, влияющий на прибавку в весе или же уменьшение веса- тестостерон. Он является мужским половым гормоном, но в небольших количествах гормон есть и у женщин.Тестостерон оказывает положительное воздействие на рост мышечной массы и сжиганию лишних жиров.Недостаток или избыток любого гормона может привести к очень печальным последствиям (облысение, излишнее оволосение, онкология, бесплодие).Поняв, какие гормоны влияют на вес, не торопитесь делать выводы, возможно, проблемы с лишним весом находятся не так глубоко, не на гормональном уровне, как вам кажется. Попробуйте сначала изменить ваш образ жизни, питание и заняться спортом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *