Обо мне

Привет, меня зовут Ольга и я сертифицированный диетолог. Составляю индивидуальные программы питания и тренировок. Со мной вы научитесь правильно питаться, избегая жестких диет и при этом будете терять вес, поймёте основные принципы правильного питания, принципы расчёта калорийности и составления вашего меню исходя из целей (набора веса или похудения), что поможет в дальнейшем самостоятельно регулировать своё питание. Хотите привести себя в форму без вреда для здоровья, тогда вам ко мне!