Программа

Программа №1

ПИТАНИЕ (30 дней)
2490 руб.
  • меню с вариантами блюд (в том числе для вегетарианцев, для девушек на грудном вскармливании, для беременных)
  • информацию о состоянии вашего тела на сегодняшний день
  • расчет нормы калорийности и бжу
  • еженедельный анализ и корректировку в случае необходимости
  • поддержку и консультации по whats app (с 10.00 до 20.00 по Мск)

Программа №2

ПИТАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ (30 дней)
2990 руб.
  • меню с вариантами блюд (в том числе для вегетарианцев, для девушек на грудном вскармливании, для беременных)
  • информацию о состоянии вашего тела на сегодняшний день
  • расчет нормы калорийности и бжу
  • еженедельный анализ и корректировку в случае необходимости
  • поддержку и консультации по whats app (с 10.00 до 20.00 по Мск)
  • программа тренировок для тренажерного зала или для дома (обе программы + 490 рублей к стоимости)

Программа №3

ПИТАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ С ПЕТЛЯМИ TRX (30 дней)
2990 руб.
  • меню с вариантами блюд (в том числе для вегетарианцев, для девушек на грудном вскармливании, для беременных)
  • информацию о состоянии вашего тела на сегодняшний день
  • расчет нормы калорийности и бжу
  • еженедельный анализ и корректировку в случае необходимости
  • поддержку и консультации по whats app (с 10.00 до 20.00 по Мск)
  • программа тренировок для дома с TRX

Программа №4

Консультация по Skype
1500 руб.
1 час
  • разбор основ правильного питания
  • психологическая работа со срывами/вечерними перееданиями/перееданиями выходного дня
  • помощь в составлении программы тренировок
  • иные вопросы