Для чего нужен кортизол?
Он необходим нам чтобы адаптировать организм к резкому стрессу и имеет противошоковое действие: например, собрать все резервы, получить энергию из имеющихся запасов и убежать от тигра😁
Пережить большое повреждение на теле (рану)
А еще он помогает нам проснуться (поэтому утром мерить смысла нет)
Но когда кортизол повышен, в процессе получения энергии идет сбой - она с избытком добывается оттуда, откуда не надо и ее излишек откладывается туда, куда мы не хотим и вот как это происходит👇🏻
😱А еще важный факт: на жировых клетках конечностей тела (руки и ноги) рецепторы к кортизолу запускают липолиз (расщепление жира), а на животе и лице рецепторы к кортизолу запускают липогенез (создание жира).
Люди под действием повышенного кортизола имеют худые конечности, при этом заплывшее лицо и большой живот.