Здоровая
стройность
Курсы по питанию и голоданию, тренировки для дома и TRX, прямые эфиры о здоровье и стройности, чат с поддержкой.
В клубе ты найдёшь всё необходимое, чтобы укрепить здоровье, скорректировать фигуру и выстроить привычки, которые работают именно для женщин 30+. Здесь нет пустых советов — только практичные курсы, эффективные тренировки и поддержка единомышленниц.
OLGAVIYA
Клуб
КУРСЫ
ТРЕНИРОВКИ
ЭФИРЫ
ПОДДЕРЖКА
в подписку
Что входит
Курсы
Лечебное голодание (читай подробнее)
Мимикрия под голод (читай подробнее)
Яичный пост (читай подробнее)
Курс по созданию собственного "Эликсира молодости" - сыворотки для лица и крема для тела
Доступ к новым курсам по мере их появления
Тренировки
Более 40 домашних тренировок с резинками и гантелями (приобрести отдельно)
12 TRX-тренировок (приобрести отдельно)
Подробный разбор техники на отдельном эфире
Эфиры и полезные посты
Разбираем мифы о питании: про углеводы, жиры, белки
Как выйти из плато и запустить жиросжигание
Гормоны: инсулин, лептин, грелин — что мешает худеть
Кето, LCHF и другие системы питания
Целлюлит, жировые ловушки, отеки
Витамины, минералы, спорт добавки
Холестерин
И многое другое
Инструменты и поддержка
Чаты по темам: питание, тренировки, менопауза, анализы, рецепты, косметология, лайфхаки, отдых и покупки на маркетплейсах
Совместные челленджи и обмен результатами
Калькуляторы калорий и БЖУ
Библиотека полезных книг, фильмов и материалов
Записи всех прошедших эфиров и курсов
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Ты получаешь доступ к курсам, которые дают пошаговую систему работы с телом и питанием: лечебное голодание, мимикрия под голод, яичный пост.
Все программы понятные и рассчитаны на результат. Изучи каждый подробнее по ссылкам выше.
Новые курсы будут добавляться без доплаты — чтобы ты всегда могла расширять свои знания.
Все программы понятные и рассчитаны на результат. Изучи каждый подробнее по ссылкам выше.
Новые курсы будут добавляться без доплаты — чтобы ты всегда могла расширять свои знания.
Более 40 домашних тренировок с гантелями и резинками и 12 тренировок с TRX помогут проработать тело без лишнего давления на суставы.
Подробные эфиры с разбором техники гарантируют, что упражнения будут выполняться правильно и безопасно, а тело откликаться и приобретать красивые формы.
Подробные эфиры с разбором техники гарантируют, что упражнения будут выполняться правильно и безопасно, а тело откликаться и приобретать красивые формы.
Регулярные эфиры и посты посвящены практическим темам: разбор мифов о питании, способы выхода из плато, работа с гормонами, KETO и LCHF, целлюлит и жировые ловушки, ответы на ваши вопросы
СИСТЕМА
РЕЗУЛЬТАТ
БЕЗОПАСНО
ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ
работает
Почему это
Ты не получаешь разрозненные советы — у тебя есть чёткая система
Упражнения показаны с техникой — исключаем травмы и «бессмысленные» движения
Курсы по голоданию, мимикрии и яичный пост — безопасные и понятные схемы входа, выхода и пользы
Разбираем мифы, убираем лишний шум и путаницу в голове
Сообщество — поддержка и ответы на вопросы в любой момент
Частые вопросы
Вы можете присоединиться к клубу в любое время!
Вы можете покинуть клуб по окончанию месяца и снова вернуться в любой момент по актуальной на тот момент стоимости.
Вы можете покинуть клуб по окончанию месяца и снова вернуться в любой момент по актуальной на тот момент стоимости.
Нет. Стоимость абонемента сохраняется за Вами до тех пор, пока Вы самостоятельно не закроете абонемент.
Оплата проходит с карты, указанной Вами при оплате первого месяца, автоматически за день до окончания доступа. В случае отсутствия средств на карте - доступ закрывается. Отменить подписку можно в любой момент и оплата за новый месяц списана не будет.
Скидка есть при оформлении подписки на 3 или 6 месяцев.
Подписка продляются автоматически. Оплата проходит с карты, указанной Вами при оплате первого месяца, автоматически за день до окончания доступа. В случае отсутствия средств на карте - доступ закрывается.
Отменить подписку можно в любой момент и оплата за новый месяц списана не будет. Для этого необходимо написать в бот или службу поддержки
Геткурс (GetCourse) и Телеграм (Telegram)
Да, все тренировки адаптированы под разные уровни.
Да, подписка начинается с момента вступления.
Все записи эфиров доступны, чтобы ты могла смотреть в удобное время.
Все программы построены с учётом здоровья и безопасного входа/выхода. Но есть противопоказания, с которыми можно ознакомиться на данной странице
Обычно 45-50 минут на тренировку и 30–40 минут на эфир.
РЕЗУЛЬТАТЫ
МОТИВАЦИЯ
КРАСОТА
УВЕРЕННОСТЬ
Отзывы участниц
Получается очень насыщенная осень и начало зимы — и питание, и практики, и психология. Вы можете выбрать то, что вам ближе, или идти последовательно, курс за курсом.
Будет интересно, продуктивно и точно не скучно.
Расписание клуба
6 октября "Мимикрия под голод"
11 октября - ВСТРЕЧА КЛУБА В МОСКВЕ
11 поток
27 октября — стартует яичный пост
3 ноября (понедельник) — старт лечебного голодания
10 ноября (понедельник) — стартует «Мимикрия под голод»
12 поток
1 декабря (понедельник) — стартует яичный пост
8 декабря (понедельник) — старт лечебного голодания
15 декабря (понедельник) —стартует «Мимикрия под голод»
челленджи
6 — 26 октября (21 день) — психологический челлендж «Почему я поела?»
10 — 30 ноября (21 день) спортивный челлендж — прививаем любовь к спорту
15 — 30 декабря (16 дней) — новый челлендж. Тематика будет выбрана с участницами клуба
Твоё новое тело и энергия — ближе, чем ты думаешь
В клубе у тебя есть всё: тренировки, курсы, знания и поддержка.
ТРАНСФОРМАЦИЯ
Присоединись сегодня, чтобы начать путь к лёгкости и здоровью. После вступления у тебя сразу откроется доступ ко всем материалам, чатам, постам и эфирам — чтобы действовать без промедлений.
Ольга Якубенко
Нутрициолог/тренер 3D
© Olgaviya All Right Reserved
ИП Ольга Витальевна Якубенко
ИНН 616201998512
Политика конфиденциальности
Задать любые вопросы вы можете,
написав письмо в техническую поддержку support@olgaviya.com
написав письмо в техническую поддержку support@olgaviya.com
